Wie ein Netz durchziehen Faszien den gesamten Körper des Menschen. Sie beeinflussen Haltung und Körperwahrnehmung, umhüllen Muskeln und Muskelfasern, jeden Knochen und jedes Organ. Die Wissenschaft ist sich einig, dass nicht nur Muskeln, sondern auch Faszien Hauptverursacher von Rücken- und Muskelschmerzen sind.
Das liegt an den Umbauprozessen im muskulären Bindegewebe, und zwar durch Unterforderung, aber auch Überlastung und Stress. Die Faszien, die sonst geschmeidig übereinander gleiten, verfilzen, werden spröder und verletzungsanfälliger. Um diese Verklebungen zu lösen sollte man durch gezieltes Training die Faszien mit unterschiedlichen Übungen stimulieren. Schon nach wenigen Übungen verbessert sich die Körperwahrnehmung und die Gefahr von Verletzungen verringert sich.

„Das Verstehen von faszialen Strukturen setzt ein Umdenken von Gewohntem und ein Einlassen auf Ungewohntes voraus“, sagt manu medi Inhaberin Ingeborg Uhl, die zusammen mit ihrer Mitarbeiterin, der Sportwissenschaftlerin Victoria Heppenheimer, diese Qualifizierungsmaßnahme mit zwei Lehrgängen bei der Akademie des Deutschen Turner Bundes mit Erfolg abgeschlossen hat. Damit kann manu medi ab sofort ein qualifiziertes Faszientraining anbieten, mit dem die körperliche Geschmeidigkeit und Beweglichkeit sowie Schnellkraft und Stabilität trainiert werden können. Dies kann abhängig von der allgemeinen Leistungsfähigkeit des Patienten sowie dessen „Faszien-Befund“ ganz individuell mit unterschiedlichen Trainings, Übungen und Geräten erfolgen. Interessenten am Faszientraining können sich über www.manu-medi.de oder Tel. 0616250360 informieren.